0
Дежурна сутринта на пункта беше кардиологът в специализираната кардиологична болница „Медика Кор“ д-р Сайфие Црънкова. Тя даде редица практични съвети как хората да се грижат за здравето си, предвид статистиката, която сочи, че 40 процента от българите страдат от артериална хипертония – трайно повишение на артериалното налягане със стойности над 140/90. При болни от захарен диабет и хронично бъбречно заболявания високо е налягането при 130/90, а спешна медицинска помощ трябва да се търси при кръвно над 180/120.
Д-р Црънкова припомни, че високото кръвно е рисков фактор за развитие на мозъчен инсулт, инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност, ритъмни нарушения.
За да се избегна усложненията, трябва да има редовна профилактика поне веднъж годишно, а при рискови пациенти и по-чесго. Препоръчва се балансирано хранене, повече плодове и зеленчуци, да се избягват захари, мазни пържени храни, да се огранича солта под 5 грама дневно. Хидратацията е много важна, като трябва да се пие вода по 30 милилитра на кг като дневна нужда, да се спрат цигари и алкохол.
се мери два пъти дневно – сутрин преди кафе, цигари, лекарства, а вечер преди лягане, на по-доминантната ръка. С наближаване на летния сезон и горещините организмът обичайно се дехидратира и терапиите с лекарства се редуцират.
.jpg)
Напиши коментар